自然の力で“真の健康”を追求する 大阪・京都・東京の陰陽調和重ね煮料理教室
煮物、スープから炒め物、あえ物、ごはん、麺まで
梅﨑和子・著(健康料理研究家) 家の光協会 定価1,300円(税別)初版2011年10月1日 鍋ひとつの 手間なしレシピ とにかく簡単!材料を切って重ねて煮るだけ