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2021.07.14

【オンライン】梅﨑和子の季節の養生講座

いんやん倶楽部の養生家庭料理で、胃腸を整え、免疫力UP!
季節に合わせた身体をつくる陰陽調和の重ね煮と手当て

こんな時だからこそ、食から免疫力をあげてほしい!という思いから、梅﨑和子のオンライン単発講座をすることとなりました。

季節に沿った身体づくりをするための、手当てや陰陽調和の重ね煮をお伝えします。

冬場はインフルエンザなど色々な病気が流行りますね。
病気に負けない体つくりには日々のご飯はとっても大切。
元気に過ごすコツを聞いて、日頃から元気に過ごしましょう!

受講者には、いんやん倶楽部の薬用浴用剤お試しをお送りいたします。(送料込)

開催日時
秋の養生 8/30(月)13:30~15:00
冬の養生 1/18(火) 13:30~15:00
春の養生 3/16(水)13:30~15:00

※録画受講も可能です。

受講料
一般価格5,500円
会員価格4,500円

オンライン講座の流れ
お申込み・入金が確認できましたらご連絡

zoom環境の確認(不安がある方はテスト通信もできますのでご相談ください)

当日までにレジュメと特典の手当て製品を送付
※お申込みがギリギリの場合はデータを先にお送りして、講座後に送付となります

前日までにzoomIDを送りますので、そちらで当日オンライン講座を受講!

習ったことを実際に家でチャレンジ!
分からないことがありましたらお気軽にお尋ねください

当日の録画は一定期間何度でも視聴できるので復習も(録画をお送りしてから1か月視聴可能)

※当日参加が難しい場合は、録画受講も受付しております。
お申込みの際に、録画希望とお伝えください。講座日から10日以内に録画動画をお送りします。

★メニュー

★春の養生
えんどう豆ごはん
アサリと春野菜のスープ
ふきのとうみそ
わかめじゃこ

手当て
花粉症にも良い番茶湿布
粘膜を強化するれんこん湯

手当て製品:れんこん本葛あめ小袋4個入り

★夏の養生
簡単夏ちらし寿司
夏野菜の重ね煮味噌汁
梅醤和え

手当て
梅醤番茶

手当て製品:梅醤エキス小袋7個入り

★秋の養生
炒り大豆ごはん
鶏と冬瓜のスープ
小豆南瓜の塩ぜんざい

手当て
蓮根葛湯

手当て製品:れんこん本葛あめ小袋4袋入り

★冬の養生
玄米がゆ・玄米クリーム
玄神
根菜生姜きんぴら
旬の野菜ポタージュ~さつま芋~

手当て
豆腐パスタ
末端しょうが湿布

手当て製品:浴用剤2P

★講義内容
・いんやん倶楽部の養生家庭料理とは
・自分の心身と向き合うということ
・その季節の過ごし方、手当て法

→オンライン講座日程一覧(PDF)

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