初めての方へ

いんやん倶楽部では、調理実習の前に一時間の講義があります。
陰陽調和とは、旬の野菜を摂る大切さ、生活習慣病の原因と時代背景、重ね煮などについてわかりやすくお伝えします。
その後、調理実習になります。時間は、ほぼ3時間になります。